「究極、太らない身体を造る！」

 
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ダイエットとは、どういう意味でしょうか？

「痩せる」
「体重を減らす」
「食事を減らす」

なんて本気で考えている人が多いですね

でも、それって大間違いなんです！

ダイエットの本来の意味は

「改善」です。

ただ単に食事を減らし、体重が減ればそれでダイエット
が成功したと思っている方は
大抵、リバウンドや継続できずに途中でリタイヤ

そんな経験ありませんか？


ダイエットの本来の意味をよく理解すれば

生涯にわたって、健康的な太らない身体を
造ることができます！

 
 
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